SKIN-TO-SKIN je, když si dítě s obnaženým hrudníčkem přivinete na svou holou hruď. Tento jednoduchý dotek má neuvěřitelné přínosy pro miminko i rodiče: podporuje vývoj mozku dítěte, uklidňuje a snižuje pláč miminka, pomáhá stabilizovat tělesnou teplotu a srdeční frekvenci dítěte, stimuluje tvorbu mateřského mléka a uvolňuje hormon „dobré nálady“ – oxytocin.

Když je dítě přiloženo na kůži matky nebo otce, okamžitě se aktivuje proces regulace tělesné teploty. Teplo lidské pokožky je pro novorozence přirozeným zdrojem stabilizace a pomáhá mu adaptovat se na nové prostředí mimo dělohu. Studie potvrzují, že děti v kontaktu SKIN-TO-SKIN mají stabilnější srdeční rytmus i pravidelnější dechovou frekvenci, což přispívá k jejich celkovému zdraví a klidu. Dalším významným benefitem je podpora kojení. Novorozenci, kteří jsou v prvních hodinách a dnech života co nejčastěji v kontaktu s matčinou pokožkou, se snadněji přisávají k prsu, což zvyšuje šanci na úspěšné a dlouhodobé kojení. Mateřské mléko je pro dítě nejlepším možným zdrojem výživy, posiluje jeho imunitní systém a napomáhá zdravému růstu a vývoji.

 

Co když nekojím? 

SKIN-TO-SKIN není jen o kojení dětí, ale o vytváření pevných vazeb už od raného dětství. První vztahy, které si vytvoříme, tvoří základ pro všechny další v našem životě. Tyto vztahy, ať už pozitivní nebo negativní, ovlivňují vše – od naší schopnosti udržovat láskyplné a smysluplné vztahy až po riziko onemocnění v průběhu celého života. Jak je to myšleno? SKIN-TO-SKIN kontakt ovlivňuje zdraví nejen v raném dětství, ale i dlouhodobě. Tento druh fyzické blízkosti pomáhá snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu, což má pozitivní vliv na imunitní systém a celkovou odolnost vůči nemocem. Děti, které zažívají více tělesného kontaktu, bývají odolnější vůči infekcím, mají lepší metabolismus a nižší riziko zánětlivých onemocnění.

Dlouhodobě může kvalitní rané pouto ovlivnit i predispozici k chronickým nemocem, jako jsou kardiovaskulární choroby či diabetes, protože stres a emocionální nestabilita v dětství mohou přispívat k jejich vzniku v dospělosti. Kromě toho pevné vztahy budované od narození pomáhají rozvíjet psychickou odolnost, což snižuje riziko úzkostí a depresí v pozdějším věku.

 

Je to jen pro matku?

Důrazně se doporučuje, aby oba rodiče praktikovali kontakt SKIN-TO-SKIN co nejčastěji. Dokonce i prarodiče se mohou do této metody zapojit, pokud se v ní cítí komfortně. Lidé k vytvoření silných vazeb nepotřebují mnoho – dotek, oční kontakt, předvídatelnost a láska od primárního pečovatele (obvykle matky v prvních měsících života) jsou klíčovými faktory pro rozvoj bezpečného pouta. Jakmile dítě získá tento pocit jistoty, dokáže jej přenést i na další důležité osoby ve svém životě, jako jsou otcové a prarodiče.

 

Co říkají odborníci?

Tento způsob péče je doporučován předními světovými odborníky, včetně Světové zdravotnické organizace (WHO) a UNICEF. Tyto instituce zdůrazňují důležitost kontaktu SKIN-TO-SKIN ihned po porodu, a to nejméně po dobu jedné hodiny. V ideálním případě by měl být tento kontakt prováděn co nejčastěji během prvních dnů a týdnů života dítěte, protože se tím výrazně snižuje stres novorozence a posiluje se jeho pocit bezpečí.

Rodiče, kteří praktikují kontakt SKIN-TO-SKIN, často zjišťují, že jejich dítě je klidnější, méně pláče a lépe spí. Novorozenci, kteří mají možnost pravidelného fyzického kontaktu s rodiči, se rychleji adaptují na nové prostředí a celkově se cítí bezpečněji. Tato metoda zároveň prospívá i samotným rodičům. Fyzická blízkost s dítětem pomáhá snižovat stres a podporuje emocionální stabilitu. Rodiče, kteří si na SKIN-TO-SKIN najdou čas, často uvádějí, že se cítí jistější ve své rodičovské roli a mají silnější pouto ke svému dítěti. Je důležité si uvědomit, že kontakt SKIN-TO-SKIN není pouze okamžikem při porodu. Tato metoda může být součástí každodenní rutiny a přinášet benefity i po několika týdnech a měsících života dítěte.